Seleccionar página

Blog

Comunicación NoViolenta: Los 4 Componentes de la CNV

Guía introductoria a los 4 pilares de la Comunicación NoViolenta: observación, sentimientos, necesidades y solicitudes.

Elecciones conscientes: Cómo satisfacer tus necesidades

¿Alguna vez nos hemos detenido a observar cómo nuestras decisiones diarias moldean nuestra paz interior? A menudo, navegamos por la vida en piloto automático, olvidando que cada pequeña acción es una oportunidad para honrar lo que realmente nos importa. Al practicar...

Diferenciaciones clave en la CNV: Interdependencia / dependencia o independencia

¿Alguna vez nos hemos detenido a observar cómo nuestras formas de vincularnos definen la calidad de nuestra presencia en el mundo? A menudo, navegamos por nuestras relaciones sin cuestionar si estamos operando desde la interdependencia, la dependencia o la...

Diferenciaciones clave en la CNV: Honestidad de jirafa / honestidad de chacal

A menudo, nuestras palabras actúan como hilos invisibles que tejen el vínculo con quienes nos rodean. Nos preguntamos, ¿estamos construyendo puentes de entendimiento o levantando muros que nos separan? En este espacio, exploramos dos formas de expresarnos que...

Diferenciaciones clave en la CNV: Respeto a la autoridad / miedo a la autoridad

¿Alguna vez nos hemos detenido a observar qué mueve realmente nuestras acciones frente a quienes ocupan un rol jerárquico? A menudo, confundimos el respeto genuino con una sumisión nacida del miedo paralizante. Esta distinción es fundamental para cultivar una paz...
Diferenciaciones clave en la CNV: «Ser Jirafa» / «hacer Jirafa»

Diferenciaciones clave en la CNV: «Ser Jirafa» / «hacer Jirafa»

A menudo, al adentrarnos en el mundo de la comunicación consciente, nos preguntamos si estamos viviendo desde una presencia auténtica o simplemente siguiendo un guion. Existe una distinción profunda entre ser jirafa, que nace de nuestra esencia, y hacer jirafa, que se...

Diferenciaciones clave en la CNV: «Ser Jirafa» / «hacer Jirafa»

Diferenciaciones clave en la CNV: «Ser Jirafa» / «hacer Jirafa»

Bienvenidas a este espacio de encuentro donde exploramos nuestra humanidad con suavidad. A menudo, nos preguntamos cómo habitar nuestras relaciones desde una comunicación consciente que nos permita florecer.El primer paso en este camino es comprender la distinción...

Diferenciaciones clave en la CNV: Natural / habitual

Diferenciaciones clave en la CNV: Natural / habitual

¿Alguna vez nos hemos detenido a observar cómo brotan nuestras palabras al interactuar con quienes amamos? A menudo, navegamos por la vida mediante una comunicación natural, esa que surge desde la empatía pura y el deseo genuino de conectar con el corazón de la otra...

Diferenciaciones clave en la CNV: Necesidad / petición

Diferenciaciones clave en la CNV: Necesidad / petición

¿Alguna vez nos hemos sentido incomprendidas al expresar lo que deseamos? A menudo, confundimos nuestra necesidad profunda con una petición concreta. Esta distinción es el corazón de nuestras interacciones diarias y el primer paso para construir puentes de...

Diferenciaciones clave en la CNV: «Ser Jirafa» / «hacer Jirafa»

Diferenciaciones clave en la CNV: «Ser Jirafa» / «hacer Jirafa»

A menudo, navegamos por nuestras interacciones diarias sin detenernos a observar qué ocurre realmente en nuestro interior. Nos dejamos llevar por juicios rápidos que nublan nuestra claridad, olvidando que existe un espacio sagrado entre lo que percibimos y cómo...

Diferenciaciones clave en la CNV: Observación / evaluación

Diferenciaciones clave en la CNV: Observación / evaluación

¿Alguna vez nos hemos detenido a pensar en cómo nuestras palabras moldean nuestras relaciones? A menudo, navegamos por el día a día mezclando lo que realmente sucede con nuestras propias interpretaciones. Esta confusión suele ser el origen de malentendidos que nos...

Diferenciaciones clave en la CNV: Poder con / poder sobre

Diferenciaciones clave en la CNV: Poder con / poder sobre

¿Alguna vez nos hemos detenido a observar cómo nuestras palabras moldean el tejido de nuestras relaciones cotidianas? A menudo, el lenguaje que elegimos actúa como un arquitecto invisible, capaz de construir puentes de entendimiento o levantar muros que nos separan de...

Diferenciaciones clave en la Comunicación NoViolenta

Diferenciaciones clave en la Comunicación NoViolenta

Nos adentramos hoy en un espacio de encuentro donde nuestras palabras se transforman en puentes. La Comunicación NoViolenta nos ofrece herramientas valiosas para navegar nuestras interacciones diarias con mayor consciencia y suavidad.Al explorar estas distinciones,...

Sesgo inconsciente: El enemigo silencioso en las mediaciones

Sesgo inconsciente: El enemigo silencioso en las mediaciones

En el proceso de mediación de conflictos, es fundamental reconocer que nuestros sesgos inconscientes pueden influir en la forma en que percibimos y manejamos las disputas. Nosotras creemos que la comunicación consciente es clave para una resolución efectiva de...