Seleccionar página

Blog

Diferenciaciones clave en la CNV: Conectado a la vida / alienado de la vida

Nos adentramos hoy en la esencia de la comunicación consciente para comprender cómo nuestras palabras pueden nutrir o marchitar nuestras relaciones. Es un viaje hacia el interior, donde descubrimos que cada expresión es una oportunidad para acercarnos a nuestra...

Diferenciaciones clave en la CNV: Cambiar de perspectiva / hacer concesiones

Nos adentramos hoy en la esencia de la comunicación consciente para transformar nuestras interacciones cotidianas. Este espacio es un refugio donde la vulnerabilidad se encuentra con la claridad, permitiéndonos explorar las diferenciaciones clave en la CNV que nutren...

Aprende a observar sin juzgar (y transforma tus relaciones)

En nuestra búsqueda de conexiones más auténticas y significativas, nos encontramos con la poderosa herramienta de la observación sin juicio. Al cultivar esta habilidad, podemos mejorar nuestras relaciones y nuestra calidad de vida en general. La práctica de la...

Diferenciaciones clave en la CNV: Perseverancia / exigencia

A menudo, nos encontramos navegando por el complejo mundo de nuestras relaciones, tratando de distinguir entre la perseverancia y la exigencia. Aunque parecen similares, estas actitudes moldean de formas muy distintas la calidad de nuestros vínculos y nuestra...

Comunicación de Equipo: CNV para Líderes de Equipo

Comunica mejor con tu equipo usando CNV. Fortalece la comunicación y la conexión en tu equipo con esta metodología.

Mediación CNV: No solo un acuerdo, una conexión real

Mediación CNV: No solo un acuerdo, una conexión real

En nuestra búsqueda por conexiones significativas, la mediación con Comunicación No Violenta (CNV) emerge como una herramienta poderosa. Nosotras creemos que la comunicación es la base de cualquier relación saludable.Al utilizar un enfoque compasivo y empático,...

Automediación: Cómo ser tu propio mediador interno

Automediación: Cómo ser tu propio mediador interno

En nuestra búsqueda de una vida más equilibrada y consciente, la automediación se presenta como una herramienta valiosa. Nos permite ser más conscientes de nuestros pensamientos y emociones, lo que a su vez nos ayuda a manejar el estrés y la ansiedad de manera más...

Cómo gestionar la ira en una mediación: Un enfoque compasivo

Cómo gestionar la ira en una mediación: Un enfoque compasivo

En situaciones de conflicto, la ira puede surgir como una emoción natural. Sin embargo, aprender a manejarla es crucial para resolver disputas de manera constructiva. En esta guía práctica, nosotras te acompañaremos a través de estrategias y técnicas para controlar la...

¿Mediación, conciliación o arbitraje? Guía rápida.

¿Mediación, conciliación o arbitraje? Guía rápida.

En momentos de conflicto, encontrar la solución adecuada puede ser un desafío. Nosotras te acompañamos en este proceso para explorar las opciones disponibles y elegir el camino más efectivo para resolver disputas de manera constructiva.La resolución de conflictos es...

Aprende a observar sin juzgar (y transforma tus relaciones)

Aprende a observar sin juzgar (y transforma tus relaciones)

En nuestra búsqueda de conexiones más auténticas y significativas, nos encontramos con la poderosa herramienta de la observación sin juicio. Al cultivar esta habilidad, podemos mejorar nuestras relaciones y nuestra calidad de vida en general. La práctica de la...

Necesidades vs. Estrategias: La clave del entendimiento

Necesidades vs. Estrategias: La clave del entendimiento

En nuestra búsqueda por conexiones más profundas y significativas, nos encontramos con la necesidad de comprender y aplicar principios que nos guíen hacia una comunicación más efectiva y empática. La Comunicación No Violenta (CNV) se presenta como una herramienta...

La magia del silencio en una mediación

La magia del silencio en una mediación

En nuestra búsqueda por mejorar la comunicación y resolver conflictos de manera efectiva, nos encontramos con el poder transformador del silencio. Lejos de ser un vacío, se convierte en un espacio lleno de significado y reflexión.Nosotras creemos en el potencial del...

Los 4 pasos de la CNV para tu día a día

Los 4 pasos de la CNV para tu día a día

La Comunicación No Violenta (CNV) se presenta como una herramienta transformadora en nuestras interacciones diarias. Al integrar sus principios, podemos fomentar una comunicación más empática y efectiva. Nosotras creemos que al reflexionar sobre cómo nos comunicamos,...

¿Qué es la Comunicación No Violenta? Guía para empezar a conectar

¿Qué es la Comunicación No Violenta? Guía para empezar a conectar

En nuestras relaciones interpersonales, la forma en que nos comunicamos puede ser un puente o una barrera. La Comunicación No Violenta (CNV) nos ofrece una herramienta poderosa para tender puentes, fomentando la empatía y la comprensión mutua.Según Marshall Rosenberg,...